南宁市金领玮业家庭服务有限公司

产后康复师培训

产后康复师,这一理念源于西方,是帮助产后母亲健康、安全、快速调理产后体质,恢复产后体形的健康修复专业人员。产后恢复师可以在体重管理、健康体检、体形管理、体质管理、皮肤修复、肤质改善、胸部护理、亚健康管理、产后抑郁、产后心理疏导等各方面全方位地为产后妈妈进行产后恢复调理。

产后康复师培训

Postpartum rehabilitation training

什么叫产后康复

产后康复,是指女性在生产完毕之后,常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养,而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复包含的主要方面有产后会 阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复,女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。




臀部体形恢复与保养

产后女性的臀部松垮无弹性,其中,臀部体形恢复是产后恢复的主要项目之一。美体师强调,单凭美容院的保养项目是无法快速达到效果的,最好能配合相关的运动。但由于产后女性身体虚弱,伤口尚未愈合,很多指定运动是不能起到本质作用。据了解,市面上的健身项目针对性都比较强,既能保养臀部,又是一种强身健体的好方法。尤其用以中医理论为原理的熏蒸方法进行恢复与保养,更快速的排除体内毒素及恶露。产后臀部体形恢复中期,可搭配相应的臀部熏蒸排毒机使用或做一些小肢体的练习动作,帮助恢复。产后臀部体形恢复后期,可利用熏蒸排毒按摩,促进新陈代谢,保养臀部,以排汗达到轻松塑体瘦身的作用。


产后康复体操

产后不少孕妇的腹部松弛,乳房丰满,显得肥胖腰粗。必需通过活动和锻炼,可逐步恢复体型。切不要恢复苗条的身才而采取控制饮食来减肥,一旦发生营养不良,对母婴健康不利。产后的运动应是适当的、循序渐进和动静交替的。

第一周从产后的第一天开始,可以练习三项运动。第一项是盆底肌运动。这是一个练习缓慢的蹲下和站起的运动。我们可以根据自己体力的情况,每天尽量多做几次。这项运动可以增强盆底肌,如果分娩中你有缝合的伤口,它还可以帮助你愈合伤口。第二项,脚踩踏板运动。它能改良血液循环,防止腿部肿胀。踝部用力将两腿向上弯,再向下弯,反复练习。第三项是做增强腹部肌肉的练习。当呼气时紧缩腹部的肌肉,维持数秒钟后再放松。

从产后第5天起,如果感觉良好,你还可以做压紧腹部的练习。仰卧在床上,用两个枕头撑住头和两肩,两腿弯曲并少许分开,两臂交叉放在腹部上面。然后在抬起头 部和两肩时,呼气并用两手掌轻压腹部的两侧,把腹部的两侧紧压在一起。这种姿势保持数秒钟,然后吸气,放松。重复做3次。

产后第2周,可逐渐再增加一些运动。每项运动都要重复多次,但都要以你感到舒适为限度。向后弯曲运动。坐直,两腿弯曲并稍微分开,两臂在胸前合拢。然后呼气,与此同时你的骨盆稍向前倾斜,并将身体慢慢向后弯,直到你感觉腹部肌肉被拉紧为止。在 你感到舒适的情况下,尽量将这种姿势保持的长一些。在保持阶段,可以采取正常呼吸方式。然后放松,吸气坐直,准备在进行下一次练习。

向前弯曲运动。仰卧在平面上,两腿弯曲,两脚少许分开,两手靠放在大腿上。呼气,抬起头及两肩,身体向前伸,使两手尽可能的碰到双膝,如果你的双手一开始不能碰到两膝,也不要紧,继续做下去。做完吸气并放松。侧向转体运动。仰卧在床上,两臂平放在身体两侧,两手掌分别靠拢在两大腿的外侧。头部微微抬起,身体向左侧偏转,左手滑动到达小腿。再仰卧,然后向右侧重复上述动作,左、右两侧各连续2-3次。如果你做了剖腹产手术,可以从产后的第二周开始活动。

女性体形恢复的最佳时间是产后半年内;乳房护理则为顺产24小时后,剖腹产48小时后;妊娠纹恢复的最佳时间在产后半年至1年内;骨骼变宽恢复和产道恢复产后两周即可开始。

产后恢复中心,这一理念源于西方,是帮助产后母亲健康、安全、快速调理产后体质,恢复产后体形的健康修复中心。产后恢复中心可以在体重管理、健康体检、体形 管理、体质管理、皮肤修复、肤质改善、胸部护理、亚健康管理、产后抑郁、产后心理疏导等各方面全方位地为产后妈妈进行产后恢复调理。

  


关于产后

随着人们生活水平的提高和对科学健康审美观念的日益重视,产后恢复——这个致力于女性健康和美丽的全新行业,如今已 在我国悄然兴起。当西方理念与东方传统相结合,当一个特定的细分市场找到与之相适应的盈利模式时,其所蕴含的商机便会充分显现。正在兴起的产后恢复、产后 护理行业就又一次说明了这个道理。按照专业人士预计,产后恢复的城市市场潜力愈百亿元,全国市场潜力超过600亿元。据有关部门统计,产后恢复行业的年产 值已超过5亿元,因此,我国产后恢复市场正是一个极具诱惑和潜力的大蛋糕。

 


据国家计划生育委员会统计数据显示,我国每年约有2000多万名婴儿出生,也就是说每年约有2000多万女性成为新妈妈。"产后康复"即产后恢复是家庭服务行业中针对新妈妈的产后形体恢复与健康恢复的高端新兴职业,门槛低、薪酬高,就业前景广阔。

按照专业人士预计,产后恢复的城市市场潜力愈百亿元,全国市场潜力超过600亿元。据有关部门统计,产后恢复行业的年产值已超过5亿元,因此,我国产后恢复市场正是一个极具诱惑和潜力的大蛋糕。

当代都市女性大多具有更加开 放的视野和时尚健康生活观念,她们尤其重视产后生活质量,对健康和美丽充满期待。但是,目前为止,全国各个城市产后恢复等服务项目屈指可数,专业产后恢复 培训机构更是凤毛麟角,产后恢复理疗师服务人员,市场缺口巨大,远远不能满足日益扩大的母婴护理市场需求。



独家优势


权威教材


理论结合实践,注重实践模式教学; 由多位拥有20年以上产后恢复专

业从业实践经验丰富的老师亲自授课,同时聘请区内外儿科专家和市

场营销专家授课。

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实践老师一对一指导,全员100%真人实操;

老师以及一线产后恢复师带领学员实践学习。

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催乳师培训学员疑问解答

Trainer trainee questions and answers
  • 催乳师学习以后收入如何

    催乳师属于高薪行业,每次催乳服务收费300—500元不等,如果平均每天做1到2个客户,月收入就能达到9000元。

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  • 催乳师培训是理论还是有实操

    我们的培训是理论加实操的,前三天一般都是集中学习基础理论,后面开始,就是每天上午学习理论,下午学习实操,上实操课程时,我们会结合乳房模型来学习,同时会让学员相互练习,当学员手法熟练以后,老师就会带学员到产妇家里实习。

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  • 小儿推拿与成人推拿是否有区别

    1:成人推拿是以伤科病为主;小儿推拿则是以内科病为主。 2:小儿推拿手法特点是简单、轻柔、快速,手法要求轻快柔和,平稳着实,“如风而过”,让婴幼儿感到安全和舒适。 3:小儿推拿强调辩证论治,这也是保证小儿推拿疗效的关健所在。

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  • 母婴保健师主要学习什么内容

    宝宝生活护理,指导正确的哺乳、喂养、呵护、洗澡、穿衣、换洗尿布、物品消毒;

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  • 南宁母婴保健师(月嫂)收入如何

    母婴保健师工资,因为其专业性,近年来呈高速上升趋势,以2012年为例,南宁地区的普遍母婴保健师工资在4000到6000元,一线城市普遍工资在8000到15000元

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  • 南宁高级月嫂培训机构哪家权威,金领玮业是龙头

    南宁高级月嫂培训机构哪家权威这个问题,估计是很多想学习月嫂培训的朋友心中共同具有的一个疑惑,那小编今天给大家介绍的金领玮业就是月嫂培训机构当中的龙头品牌,希望大家能够对于这个品牌的教学的特点有所了解。

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  • 广西有没有月嫂培训机构呢

    表面上月嫂是一个非常普通的工作,但是其实月嫂有着非常好的发展前景,而且一个有能力的月嫂是值得我们每个人尊重的。所以现在越来越多的家庭妇女都想要去当月嫂来为自己的家庭生活中赚一些钱,那么在桂林这个地方,广西有没有月嫂培训班呢?今天小编就针对这个问题给出我的回答。玉林金牌月嫂培训机构,其中最有名的就是【金领玮业】。

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  • 桂林高级月嫂培训班在哪,金领玮业等着你们

    我们知道现在是一个服务型产业高速发展的时代,所以月嫂这个职业在慢慢的提升他们的地位,而且工资也越来越高。一个有好的技术的月嫂往往能够赚得非常高的工资,那么如果我们想做月嫂的话,是需要经过一定的技能培训的。关于桂林高级月嫂培训班在哪,今天小编就给大家推荐一个重大的品牌叫做【金领玮业】。

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  • 催乳师培训多少钱

    现在很多的年轻妈妈在生了小孩后会发现奶水分泌不足,不能十足的去喂养宝宝,这让很多想用母乳喂养宝宝的妈妈们很是头疼,大家都知道用母乳喂养宝宝对于宝宝的发育和抵抗力来说都是非常不错的,于是会利用食疗去催奶,那南宁【金领伟业】催乳师培训机构小编来告诉妈妈们什么时候开始催奶最为恰当?

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  • 小儿推拿就业前景如何

    现在专业小儿推拿保健师非常抢手,培训后可自已当老板,收入相当可观;如果你选择正常上班,可利用晚上及节假日的时间,以平均每天服务2个客户, 每次50——100元计算,每月可额收入3000——6000元的收入; 如果选择全身心投入,以平均每天服务6——10个客户,每次50——100元计算,月收入为9000——30000元。

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  • 产后恢复学习哪些什么内容

    满月发汗排毒;全面调理产后亚健康状态;产后量身减肥S塑形,腰腹收紧;产后经络调理,缓解腰颈酸痛;产后疏通乳腺,增加乳汁分泌;胸部坚挺提升。

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  • 催乳师职业前景如何?

    中国每年有约2000万新妈妈;母乳喂养已深入人心;新妈妈中缺乳、少乳等症状患者占80%以上,全国至少需要专业催乳师120万人以上;专业催乳师极度缺乏,截止2012年12月,全国持国家级正式职业证书的催乳师不超过5000人,催乳市场前景广阔!

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